AHA là gì? Tác dụng và cách dùng hiệu quả

AHA là tên viết tắt của Alpha Hydroxy Acid, được biết đến là một dạng acid gốc nước. Chúng có khả năng tan trong nước và hấp thụ nước rất nhanh. Nhờ đặc tính an toàn trên da và kích thích sản sinh collagen và elastin. Vì vậy, các mỹ phẩm chứa AHA phù hợp với các vấn đề về da như loại bỏ tế bào chết, chống lão hóa, làm sáng và ngăn ngừa mụn trên da.

Dựa vào các nghiên cứu về đặc tính thành phần cũng như những trải nghiệm của người dùng, các chuyên giá khuyến cáo, các sản phẩm mỹ phẩm AHA sẽ được dùng tốt nhất khi tồn tại ở dạng gel, cream và lotion. Đây đều là những dạng có khả năng thẩm thấu cao và mang đến hiệu quả nhanh chóng cho da.

Trong khi đó, AHA dạng sữa rửa mặt hay dạng nước sẽ không cho ra hiệu quả cao. AHA tan trong nước sẽ khiến chúng không kịp thời phát huy được tác dụng tốt nhất trên da.

Không phải ngẫu nhiên AHA lại rất được ưa chuộng và xuất hiện phổ biến trong nhiều sản phẩm mỹ phẩm của các thương hiệu lớn nhỏ khác nhau. Cùng xem những lợi ích mà hoạt chất AHA mang đến cho làn da:

Theo nghiên cứu, hoạt chất AHA hoạt động tốt ở tầng thượng bì, thúc đẩy sự phát triển và tăng cường độ dày của cấu trúc da. Khi tiếp xúc với da, AHA nhanh chóng loại bỏ được các lớp sừng và tế bào chết thông qua sự can thiệp của ion tế bào, kích thích tế bào già bong ra và tự giải phóng ra bên ngoài.

AHA hoạt động như một loại chất hóa học, loại bỏ tế bào chết trên da, kích thích quá trình thay da tự nhiên, giúp làn da sáng hồng, mềm mịn.

Như đã nói, tế bào chết tồn đọng trên da là một trong những nguyên nhân khiến tăng nguy cơ gây ra mụn cho da. Khi dùng AHA, hoạt chất này có tác dụng loại bỏ tế bào chết trên da, làm sạch lỗ chân lông, đảm bảo cho lỗ chân lông khô thoáng và sạch mụn hơn.

Đồng thời, AHA có tác dụng loại bỏ đi lớp sừng bên ngoài, tạo điều kiện cho nhân mụn nhanh khô lại và dễ dàng loại bỏ mụn. Không chỉ vậy, AHA còn có tác dụng giúp se khít lỗ chân lông, tránh các tác động của bụi bẩn lên da. Khi đó, tình trạng mụn sẽ được cải thiện.

Ngoài 25 tuổi, khả năng sản sinh collagen của da giảm đi rất nhiều. Cùng với đó là da lão hóa dần, xuất hiện nhiều vết nhăn trên gương mặt. Bên cạnh đó, các yếu tố của môi trường như bụi bẩn, ánh nắng mặt trời làm quá trình lão hóa của da diễn ra nhanh hơn.

AHA nổi bật là hoạt chất giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa trên làn da. Cụ thể, AHA hoạt động theo cơ chế loại bỏ các sợi collagen cũ và kích thích da sản sinh ra các sợi collagen mới. Từ đó, các vết nhăn thâm sạm mờ dần và làn da được cải thiện đáng kể.

1. Chuẩn bị cho da

Nếu có ý định sử dụng AHA, bạn cần chuẩn bị cho làn da ở trạng thái khỏe mạnh để có thể thích ứng với hoạt chất này được tốt nhất. 

Đầu tiên, trong các bước chăm sóc da hàng ngày, bạn cần đảm bảo đủ 3 bước là làm sạch da chuyên sâu, dưỡng ẩm đầy đủ và bôi kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.

Tiếp đó, bạn cần lựa chọn mỹ phẩm với nồng độ phù hợp. Bạn nên lựa chọn các sản phẩm chứa AHA nồng độ thấp để da tập quen dần và thích ứng với hoạt chất này. Sau đó, bạn tăng nồng độ nên. Tuy nhiên, nếu có ý định sử dụng AHA nồng độ trên 10% thì bạn cần tham khảo lời khuyên của bác sĩ để sử dụng AHA được an toàn.

2. Trong khi sử dụng

Hãy sử dụng AHA đúng cách để thu được hiệu quả sử dụng tốt nhất.

• Bước 1: Vệ sinh mặt thật sạch sẽ để lỗ chân lông thông thoáng, cùng với bụi bẩn được loại bỏ. Kho đó, dưỡng chất mới có thể dễ dàng thẩm thấu vào làn da.
• Bước 2: Sau bước làm sạch da, bạn cần thoa một lớp toner lên da và thoa đều khắp mặt.
• Bước 3: Tốt nhất nên dùng AHA sau bước rửa mặt và thoa toner và trước bước dưỡng ẩm. Trong quá trình dùng AHA nếu có bất kỳ dấu hiệu nào bất thường cần đi kiểm tra bác sĩ da liễu để cho lời khuyên phù hợp.

1. Lưu ý khi dùng AHA

1.1. Nồng độ AHA rất quan trọng

Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra, nồng độ AHA tốt nhất cho da là từ khoảng 5% - 20%. Tuy nhiên, ở nồng độ AHA trên 10% người dùng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Bởi mỗi nồng độ AHA khác nhau sẽ phù hợp với tình trạng da khác nhau. Cụ thể:

• Nồng độ AHA từ 2-5 %: có tác dụng loại bỏ tế bào chết trên da, giúp da mịn màng sáng bóng.
• Nồng độ AHA từ 5-10%: có tác dụng giảm bớt tình trạng lão hóa trên da, giúp mờ các vết nhăn nhỏ trên làn da.
• Nồng độ AHA từ 10-15%: có tác dụng tăng khả năng làm mờ vết thâm sẹo.
• Nồng độ AHA từ 15-20%: khi đó, chúng ta phải sử dụng AHA một cách rất cẩn thận. Thông thường, với nồng độ AHA cao như vậy sẽ được các spa hay trung tâm thẩm mỹ viện sử dụng để tái tạo bề mặt da, loại bỏ sẹo rỗ, thâm mụn. 

1.2. Sử dụng AHA với liều lượng phù hợp

AHA là một chất gốc axit, nó có thể làm da của bạn bị mỏng đi. Khi sử dụng sản phẩm quá nhiều để chăm sóc da sẽ khiến da bạn yếu hơn trông thấy.

Với những làn da chưa dùng AHA bao giờ, bạn nên sử dụng sản phẩm AHA 2 lần mỗi tuần để da có thể thích ứng với hoạt chất. Sau đó, khi da thích ứng được với AHA thì bạn tăng số lần sử dụng trong 1 tuần. Riêng với AHA ở nồng độ cao trên 10%, người dùng cần tuân theo sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu.

1.3. Cấp ẩm cho da khi dùng AHA

AHA có tác dụng tẩy tế bào chết trên da rất tốt. Tuy nhiên, khi da được loại bỏ tế bào chết đồng nghĩa độ ẩm trên da giảm đi. Vì vậy, khi dùng AHA để chăm sóc da, chúng ta cần cấp ẩm đầy đủ cho da, tránh trường hợp da bị khô hay bong tróc. Bạn có thể kết hợp sử dụng các loại kem dưỡng ẩm hoặc serum cấp ẩm cho da.

1.4. Kem chống nắng là rất cần thiết

Dùng AHA giúp da mặt bạn laoij bỏ được tế bào chết trên da.. Tuy nhiên, phần da sau khi tẩy tế bào chết sẽ yếu hơn, nhạy cảm hơn so với da bình thường. Do vậy, da bạn rất cần được bảo vệ trước ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng cho da là giải pháp đơn giản nhất giúp bảo vệ làn da bạn.

2. Tác dụng phụ của AHA

Bản chất của AHA là một loại axit, nếu bạn sử dụng AHA không đúng cách sẽ gây nên một số triệu chứng cho làn da.

• Da mẩn đỏ, ngứa, châm chích nhẹ: Rất nhiều người khi sử dụng AHA đều xảy ra hiện tượng trên. Đối với làn da nhạy cảm, tình trạng ngứa châm chích còn có thể nặng hơn. Tuy nhiên, nó chỉ xuất hiện trong một thời gian ngắn, nếu hiện tượng trên kéo dài thì bạn nên ngừng sử dụng AHA và rất có thể da bạn không phù hợp với hoạt chất này.
• Khi dùng AHA làn da bạn sẽ vô cùng nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, khi dùng AHA bạn nên bôi kem chống nắng cũng như có các biện pháp bảo vệ làn da hiệu quả.
• Khi sử dụng AHA có nồng độ cao sẽ khiến da bạn khô và bỏng rát. Vì vậy, với các sản phẩm có độ AHA trên 10% thì bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định sử dụng.
• Dù chưa có nghiên cứu chính thức về tác động của AHA ảnh hưởng xấu đến bà bầu và thai nhi. Tuy nhiên, bà bầu vẫn được khuyến cáo không nên sử dụng AHA.

>>>Tham khảo serum ngừa mụn chứa AHA.

Lời kết: Là một tín đồ làm đẹp, AHA là công cụ đắc lực giúp làn da chúng ta trở nên khỏe và đẹp hơn. Chúng tôi hy vọng, với những thông tin cung cấp trong bài viết trên đã giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về hoạt chất này. Và “nằm lòng” cách sử dụng AHA hiệu quả trong thương lai. Chúc các bạn thành công và luôn xinh đẹp!